nosh饮食热量记录 v1.1.0

nosh饮食热量记录是一款专门为喜欢锻炼和减肥人士设计的热量管理和饮食控制助手，软件界面设计简约美观，可以根据用户每餐摄入的食物来为你快速解析相关热量，并根据用户的每日锻炼情况和作息计划来及时调整你的饮食计划，为你量身定制最合适的减肥食谱，软件功能丰富实用，全部都是可以免费提供给用户使用的，帮助你养成健康的饮食习惯。

软件介绍

nosh饮食热量记录一键查适合想控制饮食、记录热量和管理营养摄入的用户，平时吃饭前拍一张照片，就能快速了解餐食大概热量和营养信息。软件提供AI拍照识别、食物数据库查询、摄入量统计和可视化提醒等功能，不管是减脂、增肌，还是日常想吃得更有计划，都能用它来辅助记录和调整饮食习惯。

主要功能

1、智能拍照识别：

用户对准餐食拍照后，软件会通过AI识别盘中的食物，并估算对应热量和营养成分，减少手动搜索和输入的麻烦。

2、海量数据库查询：

软件内置大量食物热量数据，用户可以通过搜索或计算器查询不同食材、菜品的热量信息，遇到不熟悉的食物也能快速参考。

3、摄入量可视化：

每日摄入情况会通过直观的颜色和数据展示出来，用户可以更快判断当天热量是否接近目标，后续饮食安排也更好调整。

使用教程

1、本站下载打开nosh饮食热量记录app，点击主界面"拍照"按钮添加食物

2、对准食物拍摄清晰照片

3、AI自动识别食物类型和估算热量值

4、还可以自定义食物名称

5、可回顾过去任意日期的饮食记录

软件特色

1、nosh：你的 AI饭搭子

一个爱吃怕胖的生煎包～不喜欢复杂计算，只想陪你轻松记录每一餐。

2、吃饭，一拍即贴

对着镜头咔嚓一下，美食变成小贴纸，让记录吃饭变得轻松好玩。

3、分析营养 &饮食建议

热量、蛋白质、脂肪… nosh帮你一眼看透营养数据，再给你点走心的饮食小建议。

4、采集美食手帐

回头翻翻你的美食足迹，每一口都值得好好收藏。nosh陪你吃得幸福，吃得轻盈。

软件亮点

1、减肥食谱：

美食做法，热量任你查；

2、瘦身计划：

量身定制；

3、每日打卡：

养成好习惯；

4、目标计划管理：

发起你的目标、计划、习惯；

小编总结

nosh饮食热量记录专门用来记录每餐饮食的一个生活小助手。用户可以在这里利用科学计算器来定制合理的饮食计划，从而得到一个健康的三餐食谱，打卡功能帮助养成好习惯。