喝水时间 v1.4.201

喝水时间是一款非常实用的日常生活软件，可以及时提醒用户多补充水分与相应的数据信息。在补充水分方面可以提前设定饮水时间点，这样用户就不用担心喝水不规律而烦恼了。同时在喝水数据方面软件可以帮助用户计划出喝水目标与对应的每次饮水量。都非常方便，有需要的用户千万不要错过！

软件特色

1、专注记录日常饮水量，建议搭配瓜果、汤类等含水量高的食物，保持身体水分充足;

2、应用连续记录查看实际饮水量与健康目标的差距，调整饮水节奏;

3、每次饮水建议不超过普通水杯容量，分次饮用更健康，年长或肾功较弱者可从少量饮水开始，逐步适应后再增加水量;

4、初期饮水量不足无需焦虑，工作日优先完成饮水计划，休息日适当放松;

5、持续适应，逐步建立稳定的饮水规律，养成良好的饮水习惯;

6、帮助改善饮水不足问题，培养健康生活习惯。

软件功能

1、根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

2、可选择多种饮品

3、预设和自定义计划灵活定制

4、配合手表等智能设备使用

5、喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app

6、水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密

7、云同步功能，云端同步数据，手动更安全

8、自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲

9、智能聊天机器人功能，无聊时聊一聊

10、使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

软件教程

1、首先需要进入到计划中修改。

2、点击最下方时间的设置按钮。

3、点击修改时间就好了。

4、点击右上的添加按钮，进行时间的设置。

软件测评

很多人都不会注意一天喝水的量和时间点是否合适，其实喝水是保养皮肤和促进身体新陈代谢的大法宝。长期保持健康的喝水习惯能够让自己少花很多钱在保养品上面。这个APP的好用之处是，它会隔个时间就给手机发通知督促自己喝水，还会根据当地天气干燥程度增加或减少喝水量。